快速筛查老年痴呆，你中招了吗？
假期，回家和父母呆几天，是很多人共同的假期选项。但回到家时，心里却可能有种说不出的感觉。
然而，老年痴呆不仅给家庭带来不便，严重损害中老年人生活质量，其高额的医疗及护理费用也给家庭和社会带来沉重负担。
#电影中，身患老年痴呆的范老师
随着社会物质生活的进步，中国人口老龄化的加剧，老年期痴呆患病率总体呈上升趋势，在65岁及以上人群中，老年期痴呆患病率为5.56%，全球每3秒就新增一位痴呆患者。
痴呆是指认知功能中一项或多项受损。其中阿尔茨海默病又是常见的痴呆类型。当有2项或2项以上常见认知领域征兆，影响日常生活及社会能力时，就要考虑痴呆了。
知情者访谈问卷
AD8量表是美国华盛顿大学与2005年开发的八题探访问卷，AD8量表是用以极早期痴呆症的筛查。它也可以供家属使用评估，作为疾病风险的评估。本量表侧重于患者是否产生了八种特定的“变化”，默默测试下吧。
AD8量表
1/8:判断力是否出现了障碍？
□（疑似）有障碍
□无障碍
□我不确定
2/8:不爱活动？或对事情不感兴趣？
□少动，不感兴趣
□喜欢活动，感兴趣
□我不确定
3/8:是否会不断重复同一件事或同一句话？
□很少重复
□不会重复
□我不确定
4/8:学习新东西使用方法时，是否会有困难？
□有困难
□没有困难
□有时会出现困难
5/8：是否有时会记不清当前的月份或年份？
□有
□没有
□有时
6/8:处理复杂的个人事情时，是否存在困难？
□有难度
□没难度
□不确定
7/8:是否会忘记与某人的约定？
□是
□从不
□有时
8/8:记忆或思考能力是否出现过问题？
□有过
□没有
□偶尔
成都双流海尔森老年病医院康复科认知障碍门诊主任冯飞提醒大家：以下几点预防痴呆的做法可供广大中老年朋友参考。
PART-1饮食: 常吃干果
常食干果既能强健身体，又能延缓衰老，对增强大脑活动比较有益。
PART-2勤于用脑
老年人积极有效地参加脑力运动，不仅可以延缓大脑衰老，而且可以预防老年性痴呆症的发生。
PART-3生活规律
避免过度精神紧张，合理安排工作、学习和娱乐。
PART-4文娱活动。
中老年人还可以通过参加一些文娱活动来预防痴呆，使自己的思维保持活跃状态，如下象棋、画画、跳广场舞等。
重要提醒
轻度认知障碍介于正常老化和痴呆中间阶段，是防治痴呆的关键时期。
早日着手防止智力下降，提高大脑记忆功能，能有效预防早老性痴呆和老年性痴呆症的发生。
对于痴呆和认知障碍进行正确的认识、预防、早期筛查、诊治、干预，对患者及早接受药物和非药物治疗，可以改善症状，延缓进程，对于家庭和照料者可有预见的看护，减少后期照料负担和风险并且获得相关机构支持和帮助。
指出，老年痴呆是种病，不同于普通的衰老健忘，早发现、早就诊对于疾病治疗很关键。
年龄越大 发病率越高
别等待，
不要把简单的事情等到复杂，
解决起来就比较麻烦了！